Всеки знае предимствата на вкусните ядки от фъстъци, но в същото време съществуват известни ограничения за използването му. И така, какво повече има с фъстъците и дали този продукт може да причини вреда на тялото? Особен интерес представлява този проблем при жените по време на кърмене, защото вие искате да получите най-доброто от бебето. Нека да разберем в какви случаи фъстъците по време на кърменето са абсолютно противопоказани и кога може да поддържа тялото на кърмещата майка през този решаващ период.
Определено - не!
Фъстъците са в основата на списъка на продуктите, които причиняват алергични реакции, а последствията от приемането му с тенденция към алергии могат да бъдат много сериозни. Ако някой от родителите, както и най-близките роднини на детето, е наблюдавал непоносимост към фъстъците, използването му от кърмачка е строго забранено.Въпреки това, дори ако никой от възрастните не е алергичен, е необходимо да внесете внимателно фъстъците в храната на кърмачка, внимателно наблюдавайки детето. Първият метод е по-добре да се ограничи до една гайка не повече от два часа преди хранене, докато трябва да гледате бебето през деня - през това време е възможна положителна реакция на наличието на алергии.
Преди употреба фъстъците трябва да бъдат калцинирани и обелени, като по този начин се минимизират алергени (в този случай сурови боб и червена черупка).
Знаците, че фъстъците не са подходящи за бебета са:
- зачервяване на кожата, предимно оцветено;
- обрив на тялото, особено по бузите;
- повишено образуване на газ и колики;
- запек или, обратно, разстроен изпражнения.
Предупреждение: при тежки случаи на алергия детето може да развие анафилактичен шок!
Какви са ползите от фъстъците за кърмещи майки?
Ако в рамките на 24 часа след "пробата от фъстъци" няма промени в тялото на бебето (нито външни, нито вътрешни), майката може бавно да включва фъстъци в ежедневното меню, защото богатата й композиция може да бъде от голяма полза както за майката, така и за детето чрез нея мляко.На първо място, витамини и микроелементи, съдържащи се във фъстъците, ще помогнат за образуването на тялото на детето, а дори и самото мляко ще стане по-питателно.
Фъстъците не трябва да се злоупотребяват, тъй като това може да доведе до наддаване на тегло, включително и дете.
За жените по време на кърмене печените бобчета са много полезни, защото те им помагат да се възстановят от раждането, а именно:
- укрепване на кръвоносните съдове, които служат като превенция на разширени вени;
- повишаване на еластичността на кожата;
- подпомагане на борбата с анемията след раждането;
- Благоприятно въздействие върху нервната система, така че кърмещата майка винаги да остава спокойна.
Както може да се види, при липса на алергия към фъстъците, използването му е много полезно както за майката, така и за детето, но във всеки случай е необходимо да се вземат предвид специфичните обстоятелства и внимателно да се следи детето ви.
